Há muitas maneiras de nos comunicarmos em nosso dia-a-dia, mas nossa linguagem corporal é um dos fatores mais importantes para determinar como nos apresentamos aos outros, especialmente no trabalho. Também é muito fácil entender as suas dicas não verbais e como você está se apresentando quando está em silêncio.
Às vezes, sem perceber, você pode cometer sérios erros na forma como aborda as pessoas ou mantém conversas. Aqui estão alguns dos mais problemáticos erros de linguagem corporal e como corrigi-los.
Evitar o contato visual
Este primeiro erro é provavelmente o mais comum. Eu encontrei muitas pessoas no mundo dos negócios que não podem iniciar ou manter contato visual. Muitas dessas pessoas olham para o chão, para o relógio, para a janela ou para o outro lado da sala.
Por que isso representa um problema? A verdade é que, se você não estiver fazendo contato visual, as pessoas verão você como menos confiável, inseguro e distante ou desconectado da conversa. Quando você está conversando com alguém sobre um acordo multimilionário e eles se recusam a vê-lo nos olhos, você fará o acordo? Provavelmente não.
A melhor maneira de corrigir esse problema é através da prática. Se você está no trabalho, em casa com sua família ou com amigos, pratique contato visual enquanto fala e, especialmente, enquanto ouve. Não precisa ser um contato visual longo e desajeitado; faça isso apenas o suficiente para parecer investido na pessoa e na conversa que você está tendo.
Mostre que você se importa e que está conectado.
Cruzando seus braços
Cruzamento de braço é outro hábito de linguagem corporal que você deve aprender a quebrar o mais rápido possível. Se você está conversando com alguém no trabalho e seus braços estão cruzados, você pode parecer distante ou desconectado da conversa. É uma barricada pessoal.
Se você estiver conversando com um colega ou cliente, pareça mais profissional descruzando seus braços e mantendo-os casualmente ao seu lado. Se você gosta de usar as mãos quando fala, sinta-se à vontade para fazer isso.
Se você está fazendo uma apresentação de negócios, precisa aprender a conversar com as mãos. Estenda a mão e toque no quadro branco ou na tela para enfatizar um ponto. Aprenda a ser expressivo e mostre que você está interessado e investido.
Não se esqueça do primeiro erro sobre o contato visual; Esta é uma ótima oportunidade para escanear a sala e fazer contato visual com todos.
Postura pobre
Pense na sua posição ao ler este artigo. O que alguém pensaria se eles entrassem na sala e olhassem o modo como você está se comportando agora? Você está sentado na sua cadeira? Se assim for, é hora de fazer uma mudança.
Você tem que trabalhar sentado ou em pé com as costas retas. Quando você está de pé, você parece confiante, investido e saudável. Demonstra que você quer que as pessoas tenham uma imagem profissional sua.
Se você estiver sentado, verifique se as pernas estão cruzadas ou se os calcanhares estão bem juntos no chão e se os joelhos estão se tocando. Mantenha os dedos dos pés e o tronco voltados para a pessoa a quem você está falando, para que você sinalize que está aberto e faz parte da conversa e não está ansioso para fugir.
Aperto de mão fraco
Seu aperto de mão é crucial no mundo dos negócios. Ter um aperto de mão sólido transmite confiança, confiança e uma boa primeira impressão. Um forte aperto de mão envolve um batido seco rápido e firme usando a mão direita.
Você pode incorporar outras dicas a essa, como fazer contato visual e ter um sorriso amigável ao apertar a mão de um colega. É vital que você comece a reunião forte para poder continuar com confiança, criar confiança e chegar a um acordo.
Quando você começa a identificar que tipo de erros de linguagem corporal as pessoas cometem, você pode aprender a consertar suas próprias áreas problemáticas. Não há dúvida de que o modo como nos apresentamos aos outros afeta tremendamente nossas interações.
Fonte: Chicago Tribune
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